本网讯(通讯员 曹慧洁 李双宁) 为了丰富社区老年人精神文化生活，增强老年群体身体素质，展现老年人积极、健康、向上的精神面貌。10月21日-22日，学院“小码农”先锋队的舞动减压小组走进全新社区和鲁广社区开展“以舞悦心”老年人减压操主题活动，让老年人在健康运动中释放生活压力。

   在志愿者的引导下，老人们跟随音乐的节拍，有节奏地伸展身体、按摩穴位、活动颈肩，现场气氛轻松愉悦。本次活动以减压操学习为载体，结合益智游戏让老年人舒缓压力、提高抗压能力、锻炼手脑协调能力，获得了点赞和好评。参加活动的李阿姨激动的说到：“好久都没有这么放松过了！和孩子们一起跟着音乐跳操挺有趣的，希望他们以后能够常来，带着我们多运动运动！”

接下来，学院将继续推动社区“助老”活动多元化、多样化发展，满足老年人养老、健康、精神文化生活等多方面需求，丰富社区老年人精神文化生活，增强老年人心理健康素质，让老年生活更有趣、更健康、更科学。（审稿 李琪娜）